化学合成の葉酸サプリは危険?

化学合成の葉酸サプリは危険?

 

化学合成と聞くといかにも体に悪そうですが、実際は過剰摂取にさえ気をつければ有害なものではありません。

 

まったく無害かと言われれば違うかもしれませんが、体にいれるのは絶対に避けるべきなんて大袈裟なものではありません。

 

しかし、この化学合成された葉酸を妊娠期に過剰に摂取することで、子供が喘息にかかるリスクが上がったという研究結果が出ました。 一錠の葉酸量がはっきりと分かるサプリメントを過剰摂取することがあるのでしょうか。もしかしたら、障害のある子が生まれるかもしれないということに意識が行き過ぎて、推奨されるより多くのサプリメントを摂るお母さんがいたのかもしれません。

 

その気持ちは分かりますし、どこからが過剰摂取なのかがはっきりと分からないのは当然なので、一概に飲みすぎというのは少し強引です。やはり問題があるとしたらお母さんではなくサプリメント、さらに言えば「化学合成された」サプリメントということになるでしょう。

 

ちなみに葉酸の摂取上限は1mg。しかし普通体内にある葉酸の量を血液検査なしで把握することは出来ませんし、どれだけの葉酸が消費されたのか、どれだけの葉酸が吸収されたのかを把握するのは不可能です。

 

もしかしたら何かの都合でとても効率よく吸収される日があったり、それほど葉酸が消費されなかったりする日があったりしたのかもしれません。もし体質の違いに影響があったのだとしたら、上限の1mgだって万人が共通とは言えません。
つまり、定められた量を飲んでいても過剰摂取になる人もいるかもしれないということです。さらに、そんな個人差で赤ちゃんに影響が出るということは、少なからず「化学合成された葉酸サプリメント」は危険だということです。

 

脅かすようなことを言っているかもしれません。実際には喘息になるのではなく、喘息になる可能性があがるということですし、それも確実にということではありません。

 

口にするものの害を言い出せば、飲酒や喫煙、偏食のほうがよっぽど赤ちゃんに影響が出るだろうと思うのです。 しかし化学合成されたサプリメントというのは、決して完璧ではない。害が出ることがある、というのは事実なのです。

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